Кто обзывается — тот сам называется, или психоаналитическая азбука

Знаете детскую поговорку: «Кто обзывается — тот сам называется»? Так вот, это, пожалуй, самое гениальное и простое народное объяснение проективной идентификации.

Вспомните: когда кто-то настойчиво приписывает вам свою злость, глупость или жадность («Ты злой! Ты дурак!»), он буквально пытается вручить вам свой внутренний «мячик» — ту эмоцию или черту, с которой ему невыносимо иметь дело внутри себя.

А «правило песочницы» говорит: не ловить этот мячик. Не начинать верить, что вы и правда такой, или злиться в ответ тем же тоном. Просто понять: «Ага, это его мячик. Он его мне кидает. Может, ему очень тяжело его держать?»

Если это получается, магия разрушается. Мячик остаётся у того, кто его бросил. И тогда ему, возможно, придётся наконец посмотреть на него и спросить: «И что же мне с тобой, моим мячиком, делать?».

Вот и вся недолгая теория на выходные. Отличных вам осознанных диалогов — и с детьми, и с внутренними! 😉

Ваш психоаналитик на связи.